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儿童学游泳的七大好处 家长必知的学游泳注意事项

2017-12-12 06:11:55 来源:好好孕 浏览: 评论: [ ]

  孩子都是爸妈手心里的宝,自宝宝出生以后,父母们都是如此含辛茹苦的养育着孩子,谁都希望宝宝将来能够有出息,能够过得幸福快乐推荐haohaoyun.com。而面对着繁杂的世态,竞争越来越激烈的现实压力,家长们只能从小就全方位的培养孩子,让他能够有个多技之长,不光是学业优秀,在其它的琴棋书画,技艺特长等多方面都不输于人。

  在培训班的选择上,大多数家长会倾注于有利于宝宝身心发展的技艺,如:游泳,书法,舞蹈,绘画,钢琴,跆拳道等等。在这些技能中学游泳与其它的有所不同,你知道,儿童学游泳的好处有哪些吗?是不是所有孩子都适合学游泳,学游泳的注意事项又有哪些呢?

  儿童学游泳的好处

儿童学游泳的好处

  一、助消化

  游泳使幼儿的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使幼儿的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以幼儿的就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量,幼儿体内生长激素水平就升高了,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,孩子的生长速度就会加速来源www.haohaoyun.com

  二、对儿童进行教育的良好手段

  进入90年代是独生子女的时代,他们身上一些致命的弱点,不能吃苦,意志品质薄弱等等,令很多父母感到头痛。1997年夏天,有人曾对送孩子参加游泳学习班的家长进行了调查,大多数家长让孩子学习游泳的目的除了学习一种自我保护的技能,使他们的身体得到锻炼外,更重要的是让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质,培养遵守纪律的良好习惯。

  三、让幼儿更聪明

  游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的,激发幼儿的潜能,为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的比较复杂,所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能,可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育LyQ

  四、稳定幼儿情绪

  游泳时,水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰,幼儿就会觉得身心舒适和精神放松,还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的幼儿会情绪稳定,睡眠质量较好。此外,游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外,对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助好~好~孕

  五、使幼儿心脏更强壮

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  由于水的浮力作用,以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用,会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了幼儿的心脏功能。经过测定,会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。

  儿童学游泳的好处

  六、提高宝宝肺活量

  游泳时,对幼儿胸廓的发育有良好的作用好_好_孕。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式,坚持一段时间以后,妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

  七、幼儿长得高

  婴幼儿游泳,能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进婴幼儿身高增长,使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动,幼儿在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。

  此外,游泳时,幼儿的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,所以游泳对由于各种原因造成的不良是个很好的纠正机会原文www.haohaoyun.com

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